018 | Stress, lass nach!

In dieser Folge haben wir die Psychotherapeutin Franca Cerutti als
Gast. Franca klärt auf, was passiert, wenn wir gestresst sind, wie
Stress sich auf unseren Körper auswirkt und wie wir Stress
reduzieren können. All das erfährst du hier! Shownotes: Hier geht's
zur Webseite von Franca: https://franca-cerutti.de/ Und hier zu
ihrem Podcast Psychologie to go:
https://franca-cerutti.de/podcast-psychologie-to-go/ Unsere
Achtsamkeits-Minis lassen sich supereasy in deinen Alltag
integrieren: https://bit.ly/Achtsamkeits-Minis Und hier findest du
noch mehr Infos über unterschiedliche Entspannungstechniken:
http://bit.ly/WW_Entspannungstechniken Was wirst du tun, um deinen
Stress zu reduzieren? Hast du Fragen an uns oder Franca? Dann
schick uns eine Mail: de.podcast@ww.com