#58: Kinderwunsch: Welche Nährstoffe unterstützen die Fruchtbarkeit? Mit Kati Siemens

Du hast einen Kinderwunsch und fragst dich, wie du deine
Fruchtbarkeit am besten unterstützen kannst? Ernährung und
Lebensstil haben einen großen Einfluss auf die Bildung von
Hormonen! Schließlich sorgen unsere Hormone dafür, dass ein
regelmäßiger Zyklus mit einem zuverlässigen Eisprung statt findet.
Schließlich muss es zur Einnistung einer gesunden Eizelle in die
Gebärmutterschleimhaut kommen, damit eine Schwangerschaft entstehen
kann. Ohne Nährstoffe - keine Hormone, aber auch kein gutes Sperma.
Eine erfolgreiche Schwangerschaft hängt nicht nur von der Frau ab,
sondern auch von der guten Nährstoffversorgung des Mannes. Ich
spreche in dieser Hormon Reset Podcast Folge mit der
Nährstoffberaterin Kati Siemens darüber, welche Ernährung und
welche Nährstoffe unsere Fruchtbarkeit und einen gesunden Zyklus
unterstützen und die Spermienqualität des Mannes verbessern. Viel
Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören, deine Rabea Alle SHOWNOTES
und in der Folge genannten Links findest du hier:
https://rabea-kiess.de/kinderwunsch-naehrstoffe/