#192 In Balance durch den Jahreszeitenwechsel

Auch wenn es sich jetzt gerade noch sommerlich anfühlt, der
Jahreszeitenwechsel steht vor der Tür. Aus ayurvedischer Sicht
ist das einen sehr sensible Zeit, in der du besonders auf dich
achten darfst, um gesund und ausgeglichen im Herbst
anzukommen. 


In dieser Episode schauen wir uns an, was so besonders ist an
dieser Wechselphase, wie du erkennst, wenn Handlungsbedarf
besteht und was du tun kannst um dich jetzt optimal auf den
Herbst vorzubereiten. 


Wenn du mein Cleanse-Audio haben möchtest, dass ich in der Folge
erwähnt habe, schau mal hier.


Und hier findest du alle Infos über das nächste Boot Camp zum
Thema Ama. 


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