Warum Stress uns zu Egoisten macht

Wunderschön, dass du da bist! :)


Momentan befinde ich mich in einer Lebensphase des kompletten
Umbruches und der Neuorientierung.


In zwei Monaten ist es schon so weit und ich ziehe nach Italien
(ja, aus Allgäu wurde nun Italien :) ).


Auf der einen Seite freue ich mich riesig, auf der anderen Seite
jagt mir diese riesen große Veränderung auch Angst an.


Was dieser Stress mit mir macht, was genau bei Stress in unserem
Körper passiert, wie schnell daraus eine riesengroße
Abwärtsspirale entstehen kann und wie ich mir in solchen
Situationen helfe, all das hörst du in dieser Podcastfolge und
ich wünsche dir gang ganz viel Spaß beim Anhören!