#45 Sleeves ja oder nein?/Koffein und die perfekte Dosis/Pre&Post Fats/Post Comp Nutrition

Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain
Casts! 








Wir sind back mit einer weiteren Q&A Episod. Du erfährst
wieviel Koffein optimal ist, ob Sleeves für Ellbogen und Knie der
Way to go sind und vieles mehr. Ausserdem wollen wir von euch
wissen ob Bela den Bart stehen lassen soll oder nicht - stimmt
gerne ab! ;)








Du hast eine Frage an uns? Nutze die Möglichkeit und stell uns
deine Frage im Fragesticker, dann beantworten wir sie in einer
der nächsten Folgen!








Du willst mit uns zusammenarbeiten? Füll das Sheet im Link aus
und wir melden uns für einen kostenlosen und unverbindlichen
Kennenlerncall mit dir. Wir freuen uns auf dich! 


Application Sheet:
https://docs.google.com/forms/d/1t8JpNCVxI6Zeswj_x2QfHmQxlC3yvzVD7rSqkRq8sCw/edit








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und seinen Content.


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Danke für das zu hören / schauen - lass uns gerne einen
Kommentar, ein Like, eine Frage und ein Abo da wenn dir die
Episode gefallen hat.