#144 Annabelle Mandeng über Resilienz

Hinfallen, Aufstehen und Weitermachen: Darüber
weiß Annabelle Mandeng einiges. Die Schauspielerin und
Moderatorin veröffentlicht am 3. September "Umwege sind auch
Wege". In diesem Buch geht es um die Hindernisse, denen sie
in ihrem Leben begegnet ist - etwa als ihre Modefirmen
gescheitert sind oder als sie ihre Gebärmutter entfernen lassen
musste. Sie erzählt darin, wie sie es geschafft hat, diese
Hindernisse zu überwinden und weiterzumachen. Im Gespräch mit
Tijen gibt Annabelle Tipps, um eine psychische sowie physische
Resilienz aufzubauen, und erklärt, welche Rolle Sport für sie
dabei spielt. +++





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