#43 "Bodies Are Not Trends" mit Emily

Willkommen zu einem neuen Jahr mit Flausen im Kopf! Für den
Jahresauftakt haben Eure Hosts Kira und Lea einen ganz besonderen
Gast eingeladen.


Emily hat Psychologie studiert und klärt auf ihrem
Instagramaccount unter anderem in den Bereichen Psychologie,
Selfcare und Mental Health auf.


Gemeinsam mit der lieben Emily sprechen die beiden über Body
Trends, Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Außerdem teilt Emily
ihre Tipps, um das eigene Wohlbefinden nicht von solchen Trends
beeinflussen zu lassen.


Triggerwarnung: Wenn Du dich mit den Themen Gewichtsveränderung,
Ernährung und Körperbilder nicht wohl fühlst, dann höre Dir diese
Folge nicht an.


Schaut gerne bei Emilys Instagram vorbei  @emeluschka 


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