Verglicha

Vergleiche sind der Schlüssel zur Depression - fokussiere dich auf
das Negative und vergiss dabei komplett, dass du auch etwas
Positives zu bieten hast. Du erfährst daher, wieso vergleichen Gift
im Leben ist - egal ob du dich mit andern Personen vergleichst oder
dich mit deinem früheren Ich vergleichst. Viel Spass und
gedankliche Denkanstösse. Dein mentalcoa.ch