Zurück aus der (Winter-)pause

Nach 2 Monaten Pause melden wir uns mit einer neuen Folge zurück.
Dabei berichten wir natürlich wie es war und was werden wird. Es
geht um unseren neuen Mitbewohner, um Trainingstiefs, Verletzungen
und geänderte Wettkampfpläne. Ab jetzt sind wir wieder wöchentlich
für dich da. Versprochen!! ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches
helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem
Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass
du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch
bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen
Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder
Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf
deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein
Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
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