#37 Heißhunger was tun und wie vorbeugen

Heißhunger ist für viele von uns ein Endgegner. Früher war
Heißhunger lebensnotwendig, aber heutzutage ist er die größte
Gefahr, weil man dadurch viel mehr Kalorien zu sich nimmt, als
man eigentlich braucht und dadurch dann Körperfett zunimmt. Was
kann man gegen Heißhunger tun? Und wie kann man dafür sorgen,
dass er gar nicht erst auftritt? Genau das erfährst du in der
heutigen Podcastfolge! Viel Spaß dabei. Gib uns gerne ein
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