Triathlontraining oldschool vs. newschool

"Viel hilft viel" und andere "oldschool" Trainingsmethoden halten
sich nach wie vor, wobei die Sportwissenschaft immer wieder mit
neuen Erkenntnissen dafür sorgt, dass das Triathlontraining
effektiv und effizient angepasst werden kann bzw. könnte. Was
Unterschiede zur "newschool" sein könnten, versuchen wir in
dieser Folge etwas zu beleuchten.


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