„Ich weiß, was zu tun ist, aber im Alltag klappt es dann trotzdem nicht.“

In dieser Folge geht es darum, wie du aus der Wissensüberflutung in
die Umsetzung kommst. Was du brauchst sind keine weiteren
allgemeinen Informationen, sondern einen Rahmen, der dir Sicherheit
gibt in jeder Situation deines Alltages. Egal, ob es das
Geschäftsessen ist mit Kunden oder der gemeinsame Restaurantbesuch
mit der Familie. Dafür brauchst du einen Rahmen, damit du diese
Momente und Situationen auch so richtig genießen kannst. Ein Teil
des Ernährungsrahmens und wie du ihn verwendest, erfährst du in der
heutigen Podcast Episode. Viel Spaß!