Kann das Training leichter werden?

In dieser Folge geht es um den Satz, dass das Training nicht
leichter wird, sondern das du besser wirst. Was das Ganze mit
deiner Kontinuität zu tun hat und warum es so wichtig ist den Fokus
auf dich selbst zu richten, erfährst du in der heutigen Episode.
Viel Spaß!