Über Trigger, Kontrollverlust und Apfelkuchen

Seit meiner Kindheit trage ich nen 1762 Tonnen schweren
Trigger-Rucksack mit mir rum. Nichts (!) anderes hat mich in meinem
Leben so sehr beschäftigt, wie der Umgang damit. Wie kann ich in
Momenten, in denen ich "rot" sehe die Kontrolle behalten? Und vor
allem: Wie komme ich aus dieser verdammten Selbsthass-Spirale raus,
wenn ich es NICHT schaffe? Wozu sind Trigger überhaupt da? Und wie
kann ich nachhaltig meinen Blick auf sie verändern um wirklich FREI
zu werden? -> Hier gehts zum Trigger-BÄMZinar:
https://baemz.de/products/bamzinar-2-live Sei mit dabei! :)