#68 Was du tun kannst, wenn deine Kleidung zu eng wird
emmi rosa | Intuitiv Essen, Sport, Mindset und mehr...
36 Minuten
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Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Beschreibung
vor 3 Jahren
Du stehst morgens auf, gut gelaunt, ziehst deine Klamotten an und
dann ist es mal wieder soweit…Die Kleidung zwickt und die gute
Laune ist mit einem Moment dahin, der Tag ist eigentlich schon
gelaufen. So ging es mir unzählige Male, selbst wenn ich wusste,
das könnte auch am Muskelaufbau durch den vielen Sport in den
letzten Tagen liegen. Das half mir zu dieser Zeit aber leider nicht
weiter. Doch sein ganzes Leben nur vom eigenen Körpergewicht
abhängig zu machen, das kann und darf nicht sein!! Dein Körper
ermöglicht Dir das Leben und dieses solltest Du nutzen, um Dein
wahres Ich zu finden und zu entfalten, unabhängig von Deiner
Körperform. Du kannst sein, wer Du wirklich sein möchtest und genau
dazu gebe ich Dir heute eine Anleitung an die Hand, die Dir hilft,
Tag für Tag authentischer und echter zu werden, damit das dünne
Schönheitsideal keinen Einfluss mehr auf Deine gute Laune haben
wird :-). Stell dir die Frage: Wenn für mich alles möglich wäre auf
dieser Erde (und das ist es natürlich, das weißt du): • Welche Frau
möchte ich sein? • Wie sieht die Frau aus, die ich sein will? Hier
geht es nicht um Körperform! Lass den Körper so sein wie er aktuell
ist! Wie siehst diese Frau aus? Haare, Kleidung, Tattoos? Keine
Tattoos? Piercings? Keine Tattoos? • Wie ist ihre Art und
Ausstrahlung? Ist sie kommunikativ? • Wo lebt sie? In welcher
Stadt? In welcher Wohnung? Wie ist die Wohnung eingerichtet? • Wo
und wie arbeitet sie? In welchem Job? • Wie verbringt sie ihre
Freizeit? Ist sie viel unter Leuten? Oder ist sie eher
introvertiert und zeichnet gerne oder ist kreativ? • Ist sie in
einer Partnerschaft? Mit einem Mann oder einer Frau? Hat sie
Kinder? Oder lebt sie allein? • Was ist ihr wichtig? Wofür setzt
sie sich ein? Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ︎ Möchtest du
tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du
sie unter @kathi.emmirosa.
dann ist es mal wieder soweit…Die Kleidung zwickt und die gute
Laune ist mit einem Moment dahin, der Tag ist eigentlich schon
gelaufen. So ging es mir unzählige Male, selbst wenn ich wusste,
das könnte auch am Muskelaufbau durch den vielen Sport in den
letzten Tagen liegen. Das half mir zu dieser Zeit aber leider nicht
weiter. Doch sein ganzes Leben nur vom eigenen Körpergewicht
abhängig zu machen, das kann und darf nicht sein!! Dein Körper
ermöglicht Dir das Leben und dieses solltest Du nutzen, um Dein
wahres Ich zu finden und zu entfalten, unabhängig von Deiner
Körperform. Du kannst sein, wer Du wirklich sein möchtest und genau
dazu gebe ich Dir heute eine Anleitung an die Hand, die Dir hilft,
Tag für Tag authentischer und echter zu werden, damit das dünne
Schönheitsideal keinen Einfluss mehr auf Deine gute Laune haben
wird :-). Stell dir die Frage: Wenn für mich alles möglich wäre auf
dieser Erde (und das ist es natürlich, das weißt du): • Welche Frau
möchte ich sein? • Wie sieht die Frau aus, die ich sein will? Hier
geht es nicht um Körperform! Lass den Körper so sein wie er aktuell
ist! Wie siehst diese Frau aus? Haare, Kleidung, Tattoos? Keine
Tattoos? Piercings? Keine Tattoos? • Wie ist ihre Art und
Ausstrahlung? Ist sie kommunikativ? • Wo lebt sie? In welcher
Stadt? In welcher Wohnung? Wie ist die Wohnung eingerichtet? • Wo
und wie arbeitet sie? In welchem Job? • Wie verbringt sie ihre
Freizeit? Ist sie viel unter Leuten? Oder ist sie eher
introvertiert und zeichnet gerne oder ist kreativ? • Ist sie in
einer Partnerschaft? Mit einem Mann oder einer Frau? Hat sie
Kinder? Oder lebt sie allein? • Was ist ihr wichtig? Wofür setzt
sie sich ein? Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ︎ Möchtest du
tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du
sie unter @kathi.emmirosa.
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