Der Umgang mit Stress - wie du auch in stressigen Zeiten eine positive Energie beibehältst

Hallo, wie schön, dass du hier bist ️ Wir kennen es alle: die
unendlich lange To do Liste, Verpflichtungen und Termine, denen wir
nachkommen müssen. Stress ist mittlerweile (leider) etwas
alltägliches geworden und nicht nur schädlich für Körper und Geist,
sondern raubt einem auch eine Menge Lebensqualität. Da kann es oft
passieren, dass wir unsere eigen Bedürfnisse hinten anstellen und
zu wenig auf uns achten. Das Ding ist, dass du ohne Energie auch
nichts schaffen kannst. Deswegen teile ich heute mit dir meine
Tipps, wie du auch in stressigen Zeiten auf dich achten und für
eine positive Energie sorgen kannst. Ich hoffe sehr, dass du etwas
aus der Episode mitnehmen kannst, dich inspiriert fühlst, auf dein
Herz zu hören und das nächste Mal auch wieder dabei bist ️ Sollte
sie dir gefallen, teile sie gerne in deiner Instagram Story und
markiere mich @svenja.rebeccaa Ich freue mich auch immer ganz doll
über Feedback und Themenwünsche, da es mir am aller meisten Freude
macht, über Themen zu reden, die DICH beschäftigen! Falls du dir
individuellen Support auf deinem Weg wünscht, schreibe mir eine
Nachricht auf Instagram: https://instagram.com/svenja.rebeccaa Oder
eine E-Mail an: svenja.rebecca.blog@gmail.com ️ Danke, dass du hier
bist. Bis zum nächsten Mal, Deine Svenja ️