#5 Biohacking für Unternehmer - Die wichtigsten Infos im Überblick

Willkommen zu dieser Folge. 





Heute geht es um das Thema Biohacking. Ich gebe dir einen groben
Überblick, was alles dazu gehört und werde in den weiteren Folgen
auf einzelne besondere Aspekte näher eingehen.


1. Food Hacking 


2. Body Hacking


3. Mindhacking


Gerade als Sportler, Mutter und Mensch der gern an seine
Leistungsgrenzen geht ist es enorm wichtig unseren Körper optimal
zu versorgen. 


Ich benutze Nahrungsergänzungsmittel schon seitdem ich denken
kann. Unterstütze meinen Körper da wo kann! Natürlich sind
Nahrungsergänzungsmittel, wie der Name schon sagt, zur Ergänzung
da. Ungeachtet dessen, setze ich natürlich eine gewisse Tendenz
zur gesunden Ernährung voraus. 


Wenn du mehr zu "meinen" Produkten bekommen möchtest, wie ich
meinen Schlaf optimiere, wie ich meinen Fokus verbessere, wie ich
morgens ohne Koffein starte, wie ich optimal erholen kann, dann
schreib mir einfach unter


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Was ich noch zu bieten habe findest du unter 


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Viele Grüße deine Constanze