Body-Scan - mit Susanne
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Der Body-Scan schult unsere Achtsamkeit, unsere Körperwahrnehmung
und unsere Konzentrationsfähigkeit. Wir beobachten und erforschen
unseren Körper und all seine Empfindungen aufmerksam und ohne zu
bewerten und finden in eine tiefe Ruhe und Entspannung.
und unsere Konzentrationsfähigkeit. Wir beobachten und erforschen
unseren Körper und all seine Empfindungen aufmerksam und ohne zu
bewerten und finden in eine tiefe Ruhe und Entspannung.
Weitere Episoden
1 Stunde 13 Minuten
vor 1 Jahr
19 Minuten
vor 2 Jahren
16 Minuten
vor 2 Jahren
17 Minuten
vor 2 Jahren
19 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)