Gesunde Ernährung und fit bleiben im Urlaub und auf Reisen- meine Tipps und Erfahrungen

In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch meine persönlichen
Tipps für eine gesunde Ernährung im Urlaub und auf Reisen. Wie
schaffe ich es, auch im All Inclusive Urlaub gesund und ausgewogen
zu essen und fit zu bleiben? Werde ich zunehmen, wenn ich 2 Wochen
lang ungesund esse im Urlaub und keinen Sport mache? Wie kann ich
das vermeiden? Dies und mehr bespreche ich heute mit euch!