#43 effektives Krafttraining als Fußballer!

Krafttraining ist häufig eine für dich sehr wichtige Ergänzung
zum Mannschaftstraining oder deinem Individualtraining. Doch wie
sollte ich das richtig angehen? Was sind wichtige Aspekte, auf
die ich achten sollte? Diese Fragen klären wir in der heutigen
Folge.








Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere
fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig
optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die
einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen,
wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst.
Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die
Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast
nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das
#nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die
Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so
leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist
#nextlevel- der Fußballpodcast!