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Beschreibung
vor 3 Jahren
Frühlingszeit ist Fastenzeit. Methoden gibt es viele, aber welche
ist die richtige für Dich? Klassisches Fasten oder doch lieber
Intervallfasten? Was sind die Vor- bzw. Nachteile, und stimmt es
wirklich, dass Fasten einen Anti-Aging-Effekt hat? In dieser Folge
haben Thorsten und Alex jede Menge alltagstaugliche Tipps für Euch,
wie Ihr frisch und fit durch den Frühling kommt.
ist die richtige für Dich? Klassisches Fasten oder doch lieber
Intervallfasten? Was sind die Vor- bzw. Nachteile, und stimmt es
wirklich, dass Fasten einen Anti-Aging-Effekt hat? In dieser Folge
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