Folge #8: Hallo Körper! Eine Fühl-Übung

Hast du Lust, ne Runde deinen Körper zu fühlen & ihm
zuzuhören?


In meiner neuen Podcastfolge schenke ich dir eine kleine
Fühl-Übung.


Teil meiner Arbeit ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihrem
Körper wieder zu vertrauen und sich wieder mit ihm zu verbinden.


Unsere Körper haben uns so viel zu sagen und es birgt viel
Potenzial, wenn wir uns darauf einlassen, ihnen zuzuhören.


Doch oft haben wir genau davor Angst, weil es durchaus auch sein
kann, dass wir die Botschaften nicht so gerne hören wollen, da
sie Veränderungen mit sich bringen würden oder unangenehme Themen
auf den Tisch bringen. Oder aber wir wissen einfach gar nicht wie
wir mit unserem Körper ins Gespräch kommen sollen.


Die Übung dient als kleine Inspiration dazu (und ersetzt
natürlich keinen tiefen, längeren Prozess, den es gerne mal
braucht, um diese Verbindung zu sich aufzubauen).


Im Intro erzähle ich kurz etwas zum Körperwahrnehmung und unsere
Beziehung zum Körper & die Übung startet ab ca. Minute
5.


"Hallo Körper" - so heißt auch das erste Modul meines
Onlinekurses "Soul Balance - Deine
Online-Yogareise".


Hatha-Yoga lehrt uns nämlich genau das: Wie wir über den Körper
in den Kontakt mit unserer eigenen Weisheit kommen. Und darum
gehts auch in diesem Kurs: Du entwickelst schrittweise eine
Yogapraxis, die zu deinen Bedürfnissen passt & baust eine
tiefe Vebrindung zu dir und deinem Körper auf.


Die nächste Reise startet am 01.11.2021. Der
Kurs findet komplett online statt & du kannst deine Reise
ganz flexibel in deinen Alltag einbinden.


Für Hörer*innen dieser Folge gibt es einen Rabatt von 20 €.
Diesen Gutschein-Code kannst du angeben, sobald der Kurs zum Kauf
verfügbar ist (ab Oktober): SOULBALANCE1.


Weitere Infos erhältst du unter:
https://holistic-soulwork.de/kurs-soul-balance/


Instagram: soul_._yogi


Hier (http://eepurl.com/hyrItT) kannst du dich zum Newsletter
eintragen und du erfährst, sobald der Verkauf von "Soul Balance -
Deine Online-Yogareise" startet.


Vielleicht sehen wir uns ja im Kurs. ️


Alles Liebe


Steffi