90% Machen Sie nicht! - Diese Tipps hätten uns als Anfänger geholfen! | Coach Talk #003

Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid
schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei
!Heute solls mal um Tipps gehen die uns vor Jahren als
Trainingsanfänger niemand ans Herz gelegt hat. Vom richtigen
Trainingsplan über eine falsche Erwartungshaltung bis hin zum
falschen Schuhwerk ist alles dabei! Welche Fehler habt ihr
anfangs gemacht? Hat euch jemand gesagt auf was ihr zu achten
habt? Schreibt es uns in die Kommentare!