Mit Generalstäbin Henning im Mental Overkill

Das Hirn rattert 24/7 - zumindest fast: Ich darf nicht vergessen,
die Medikamente aus der Apotheke abzuholen, das Geschenk für den
Kindergeburtstag zu besorgen, die Wäsche muss spätestens morgen
gewaschen werden, sonst stehen wir ohne da - und ja, was ist
überhaupt mit unserer Beziehung? Schon ewig hatten wir keinen Abend
zu Zweit mehr ... Viele Frauen (und manche Männer) kennen dieses
Gedankenkarussell. Mit der Familiengründung wachsen die Aufgaben.
Das verlangt vor allem vielen Müttern einiges ab. Der Mental Load,
wie man diese unsichtbaren (und meist wenig wertgeschätzten)
Aufgaben des "Familienmanagements" nennt, droht so manche
regelrecht zu erdrücken. Und manchmal oder auch des Öfteren kommt's
zum Overload. Dass da kaum noch Raum für Sex bleibt, ist
selbstredend. Doch wie kommen wir raus aus diesem Teufelskreis?
Wieso sind es vor allem die Frauen, die unter der Doppelbelastung
aus Job und Familienalltag leiden? Und was können wir dagegen tun?