Spürspaß für alle: Wag was, sag was!

Ängste, Wut, Glück und tiefe Traurigkeit: Wie oft haben wir euch
diese Empfehlung schon gegeben, wenn es um Probleme im
Zwischenmenschlichen geht: "Wag was, sag was!" Um etwas zu sagen,
muss man/frau aber natürlich erst mal wissen, was Sache ist.
Sprich, die eigenen Gefühle wahrnehmen, sortieren und schließlich
artikulieren. Dass sie über diesen hochkomplexen Prozess noch nie
eine ganze Podcastfolge aufgenommen haben, konnten Ann-Marlene und
Caro kaum glauben. Das holen wir nun heute ganz fix nach nach. Die
zwei gehen unseren Gefühlen auf den Grund. Wie entstehen sie, wie
lerne ich, sie besser wahrzunehmen und einzuordnen und schließlich:
Wie kann ich meine Gefühle angemessen zur Sprache bringen? Ein
spannender Exkurs in die Welt der Emotionen. Seid ihr dabei?