87 Gaslighting - Oder über emotionale Manipulation

Ob auf Social Media, in der Weltpolitik oder in romantischen
Beziehungen: Gaslighting ist in aller Munde! Ist es mehr als ein
Modebegriff? Ja, fast jede*r ist schon mal mit Gaslighting in
Berührung gekommen, sei es in der Herkunftsfamilie, in der Schule,
dem Arbeitsplatz oder in engen Beziehungen. Die eigene Wahrnehmung
wird abgesprochen, der Selbstwert systematisch untergraben und
wunde Punkte absichtlich getroffen. Von Gaslighting betroffene
Menschen werden gezielt abgewertet und klein gehalten.
Was steckt hinter dieser Art der emotionalen Manipulation und
Machtausübung? Wie kann man sich davor schützen? Und was passiert
auf der Schema-Ebene?

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos»
besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin
Felizitas Ambauen wie sich diese negative Beziehungsdynamik
entwickelt, was sie bei den Betroffenen bewirkt und auch, wie man
sich aus dieser toxischen Entwicklung wieder lösen kann.

Verwandte Podcast-Folgen:

Muster (4)

Rollenvorbilder (8)

Festgefahrene Muster (20)

Schwiegerfamilie (37)

Narzissmus (30)

Weiblicher Narzissmus (42)

Transgenerationale Schemata (56)

Erziehungsstil (63)

Verstrickung (76)

Das Buch zum Podcast: Ambauen, Felizitas & Meyer,
Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis,
Aris Verlag, 2023

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