54 Körpernormen – Oder wieso wir öfter nackt sein sollten

Der Sommer ist da! Und damit auch wieder der Ruf nach der
Bikini-Figur. Nach einem «schönen» Körper. Nach dem Verstecken von
Makeln. Wir werten, wir werden bewertet - und eines ist klar: meist
fühlen wir uns danach nicht besser, sondern unzulänglicher. Oft
schämen wir uns sogar.

Warum fällt es uns so schwer, unseren Körper zu mögen? Welche
Glaubenssätze stehen einem gesunden Bezug zum Körper entgegen? Und
gegen welche Schönheitsdiktate sollten wir bewusst
aufbegehren?

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos»
besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin
Felizitas Ambauen, welche unbewussten, diskriminierenden Normen uns
im Weg stehen, um unseren Körper so anzunehmen, wie er ist, was der
Kapitalismus damit zu tun hat und auch, warum ein Tag, an dem man
zuhause nackt herumläuft, der Beginn einer kleinen Revolution sein
kann.


Bücher zur Folge:
Elisabeth Lechner: Riot don't Diet
Völkening Lena: gendern

Beziehungskosmos Folgen:
Selbstürsorge (12)
Toxische Weiblichkeit (25)
Goodenoughism (46)


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