Training des Vagusnerven

Hast Du schon einmal davon gehört, wie der Vagusnerv Dein
Wohlbefinden steigern kann? Der Vagusnerv ist ein wahrer
Superheld in unserem Körper und spielt eine entscheidende Rolle
bei der Regulierung von Stress, Angstzuständen und sogar beim
Schlaf. In diesem Beitrag werden wir erforschen, wie Du die Kraft
des Vagusnervs nutzen kannst, um tiefe Entspannung während des
Schlafs zu erreichen. Also mach es Dir bequem und entdecke mit
uns die geheimnisvolle Welt der Tiefenentspannung im
Schlaf!
Mehr Infos auch unter:
www.schlaf-zentrum.ch