Gute Leistung: Wattmessung im Laufen
Simon Müller teilt seine Erfahrungen zur Leistungsmessung in der
dritten Disziplin
1 Stunde 24 Minuten
Podcast
Podcaster
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 2 Jahren
Watt- oder fachlich korrekt, Leistungsmessung ist im Radsport
bereits seit langer Zeit nicht mehr wegzudenken. Doch auch im
Laufen kann sie angewendet werden, um unter Berücksichtigung von
unterschiedlichsten Rahmenbedingungen interessante und hilfreiche
Erkenntnisse über das eigene Training oder den eigenen Wettkampf zu
erlangen. Aber wie genau funktioniert sie und wann ist es nützlich,
sich damit auseinanderzusetzen?
bereits seit langer Zeit nicht mehr wegzudenken. Doch auch im
Laufen kann sie angewendet werden, um unter Berücksichtigung von
unterschiedlichsten Rahmenbedingungen interessante und hilfreiche
Erkenntnisse über das eigene Training oder den eigenen Wettkampf zu
erlangen. Aber wie genau funktioniert sie und wann ist es nützlich,
sich damit auseinanderzusetzen?
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