Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause
Formaufbau mit Laufschwerpunkt
1 Stunde 6 Minuten
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Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 3 Jahren
In den ersten Monaten des Jahres entfliehen viele Triathleten gern
dem ungemütlichen Wetter und verabschieden sich ins Trainingslager.
Björn Geesmann, der Coach von power & pace, und
triathlon-Redakteurin Anna Bruder besprechen in dieser Episode, wie
ihr das Ganze völlig ohne Reiseaufwand in gewohnter Umgebung
gestalten könnt und euch den Leistungsschub zu Hause abholt.
dem ungemütlichen Wetter und verabschieden sich ins Trainingslager.
Björn Geesmann, der Coach von power & pace, und
triathlon-Redakteurin Anna Bruder besprechen in dieser Episode, wie
ihr das Ganze völlig ohne Reiseaufwand in gewohnter Umgebung
gestalten könnt und euch den Leistungsschub zu Hause abholt.
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