Late Night Talk “Fitness Gym & warum du nicht abnimmst” | #20

Zu Gast Timo T. Westdeutscher Meister und Vizedeutscher Meister
der Men’s Physique Klasse! Ein ehrlich ruhiger Late Night Talk
übers Gym und warum viele ihre Ziele nicht erreichen. Wie kriege
ich mich motiviert und inwiefern hilft Fitness bei meiner
(mentalen) Gesundheit? Was hält er von Supplements und sind 500gr
Hühnchen am Tag nicht ungesund? Bei folgenden Fragen scheiden
sich weltweit die Geister: Tiefkühlgemüse oder Gemüse? Und
greifen Baby instinktiv zu Fleisch oder Gemüse? ---------- MEINE
SOCIALS https://beacons.ai/ck_serhat SOCIALS MEINER GÄSTE UND
ERWÄHNTER Instagram: https://www.instagram.com/timotiviert
SHOWNOTES - ---------- Timecodes: 00:00 Smalltalk - Aberglaube
und Positivität 03:18 Topic Start: Gym & Couching 04:55 Wie
kriege ich eine ungesunde/unmotivierte Person motiviert? 15:36
Wird viel geklaut im Fitnessstudio? 17:54 Inwiefern kann Fitness
bei meiner mentalen Gesundheit helfen? 20:15 Was hältst du von
Supplements? 22:23 Sind 500gr Hühnchen am Tag nicht ungesund?
24:22 Alternative Proteinquellen - Zucht vs. Wildfachs 28:18
Tiefkühlgemüse, Gemüse und Schadstoffe 31:46 Guter Einfluss des
Umfelds auf die Fitnessziele 39:02 Soziale Abgrenzung / Social
Anxiety 45:10 Sport in der Jugend und die Wichtigkeit von Familie
47:07 Instinkte von Babys / Fleisch oder Gemüse?