#23 Kleine Drüsen, große Wirkung! Welchen Einfluss deine Nebennieren auf dein Wohlbefinden in den Wechseljahren haben

Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen,
Stimmungsschwankungen...Wechseljahre-Symptome sind ein Hilferuf
deines Körpers auf die anstehenden Veränderungen. In welcher Form
und Intensität du sie erlebst hängt von vielen Faktoren ab. Die
Funktion deiner Nebennieren, die wichtige Hormone für die
Gesundheit und dein Wohlbefinden produzieren, kann Einfluss auf
die Intensität haben. Sind deine Nebennieren schon vor den
Wechseljahren durch chronischen Stress erschöpft, kann das viele
Probleme mit sich ziehen. Auch kann es deine Symptome noch
verstärken. Wie du deine Nebennieren wieder in Balance bringst,
erfährst du in dieser neuen Folge.





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