006 Fremdbestimmung vs. Selbstbestimmung

Im Zuge meiner Recherche zu meiner Diplomarbeit für meine
Ausbildung zur Mentaltrainerin ist mir ein Buch untergekommen,
das mich auf diesem Weg dann intensiv begleitet hat - den Inhalt
des Buches und auch des theoretischen Teils meiner Arbeit, darum
geht heute. Mein Kernthema, nämlich:

Selbstbestimmt Leben.

Wenn du neugierig bist, wie du deine Emotionen und Gedanken
weniger von anderen abhängig machst, und selbst für dein
Wohlbefinden sorgst, dann ist diese Folge genau richtig für
dich.

Die Quellen dieser Folge:
https://be-rocket.de/warum-du-


fremdbestimmt-bist-und-wie-du-dich-davon-losen-kannst/ 

https://www.verhaltens-hypnosetherapie-hamburg.de/vom-ewigen-opfer-


warum-menschen-in-der-opferrolle-verharren/ 
Buch: Selbstbestimmt leben, von Jorge Bucay, 3. Auflage 2020


Danke dir fürs dabei sein und bleib mutig!


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