SPEZIAL: Yoga - Was bringt's?

Gesund, fit und glücklich! Das zumindest ist das große Versprechen,
das hinter Yoga steht. Ist Yoga aber wirklich besser als einfaches
Fitness-Training? Welche Wirkungen für Körper und Geist sind
wissenschaftlich belegt und wo lauern sogar Gefahren? / Alle Infos,
Quellen und weitere Spezials findest Du hier:
https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Christiane Tovar
;Sebastian Sonntag.