#008 | In der Krise | Umgang mit Ängsten, Depressionen & Stress

"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und
Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert
von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte
Oliver Petersen. Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de
Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an
meditationscoach@icloud.com Inhalte: • Was bisher geschah ( 0:00
min ) • Traditionell ist der Mensch im Kern neutral ( 5:50 min ) •
Das Potential und die Anlagen des Menschen ( 6:15 min ) • Angst,
Depression und Stress ( 10:24 min ) • Angsttypen ( 12:32 min ) •
Viele Konzepte im Kopf / Überlasteter Geist ( 16:11 Uhr ) •
Irrationale Ängste nach außen projezieren ( 19:57 min ) • Das
Paradox - je mehr Sicherheit desto mehr Angst ( 21:22 min ) • Das
Schulsystem - Raum und Zeit in der Pädagogik ( 25:20 min ) • Freude
als Dünger für das Gehirn ( 28:50 min ) • Das Potential von Krisen
( 34:18 min ) • Angstpotential & Traumata durch Pandemie
aufgedeckt (31:38 min ) • Liebe & Mitgefühl als
Stabilisierungsmittel des Geistes ( 37:49 min ) • Das Besondere
& Das Gewöhnliche ( 41:20 min ) • Der Fall des Narzissten (
44:09 min ) • kleine Hilfe bei Ängsten & Depressionen ( 53:11
min )