Energydrinks vs. Kaffee – Was ist schädlicher?

Es ist Montagmorgen und du hast absolut keine Energie für die
Arbeit. Vielleicht warst du ja zu lange wach, um noch schnell
fällige Aufgaben und Arbeiten zu machen. Obwohl Kaffee in der
Regel das Erste ist, auf das wir in solchen Situationen
zurückgreifen, sind es heutzutage sogar fast eher Energydrinks.
Denn diese Getränke sind dazu da, um unsere Energie und
Konzentration schnell zu steigern – so wie sie auch beworben
werden. Gleichzeitig wirken sie unglaublich attraktiv, da sie
keine Kalorien haben, aber ihr Inhalt doch effektvoll sein soll.


Aber ist das wirklich so? Sind Energydrinks eine gesunde Wahl? In
diesem Podcast sprechen wir über den Nutzen und Schaden von
Energydrinks im Lichte dieser Fragen und darüber, welche
Auswirkungen ihre Inhaltsstoffe tatsächlich auf den Körper haben.
Los geht's!