Spaßvolle Bewegung - wie wir wieder Freude mit Sport verbinden & die Bewegung finden, die zu uns passt

In dieser Folge teile ich mit dir, wie mein konkreter,
individueller Weg raus aus dem Sportzwang ausgesehen hat und wie
ich es geschafft habe die Kontrolle abzugeben. Damit verbunden
spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe wieder mehr
Leichtigkeit mit Bewegung zu verbinden und vor allem, wie du
genau dies auch schaffen kannst. Viel Spaß beim Zuhören