#34 Wie du Dich darin üben kannst, leicht zu sein, wenn dich das Leben überfordert?

Oft erleben wir unseren (Familien)-Alltag fremdbestimmt und fühlen
uns dabei machtlos, müde oder ausgelaugt und völlig erschöpft. In
all dem ganzen Wahnsinn, können wir aber etwas tun, dass uns hilft
leichter und weicher mit uns und unserem Herzen zu sein, um gut für
uns zu Sorgen. In dieser Podcast-Episode erinnere ich dich, dass du
mit all den vielen Gefühlen, nicht alleine bist und du erfährst,
was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird, wenn du abends
völlig erledigt im Bett liegst und glaubst, dich hätte eine Herde
Elefanten überrollt! Viel Freude beim Hören. Enjoy yourself! Deine
Sakina