#33 Wie kannst du deine negativen Gedanken über dich und das Leben shiften?

- Würde ich nicht denken, wäre ich glücklicher - Sylvia Plath Dreh
dieses Zitat einmal um, und frage dich, was braucht es, damit du
glückliche Gedanken hast? Wir Menschen haben 60 000 Gedanken pro
Tag. Oft immer wieder die gleichen negativen Gedanken aus der
Vergangenheit, gekoppelt mit Sorgen und Ängsten über die Zukunft.
Diese Gedanken werden belastet mit den negativen, beängstigenden
Schlagzeilen und Nachrichten, die wir täglich konsumieren. Deine
Gedanken formen deine innere und äußere Welt. In meiner neuen
Podcast-Episode geht es genau darum - unsere immer wiederkehrenden
Gedanken in unserem Kopf! Ich spreche darüber, wie du deine
Gedanken bewusst shiften und positiv verändern kannst, damit du
deine innere und somit auch deine äußere Welt, friedvoller
gestalten kannst. Viel Freude beim Hören. Love yourself! Deine
Sakina P.S: Lass mit sehr gerne eine Rezension da und teile mich
mit deinen Mädels. Ich danke dir dafür von Herzen. Für eine Welt in
der wir gemeinsam Liebe, Verständnis und Akzeptanz in die Welt
streuen Und falls du noch mehr willst. Ich hab ein Geschenk für
dich. Lad dir neuer kostenlos mein Workbook runter. Es hilft dir,
doch liebevoll und achtsam im Alltag zu begegnen.
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