#021 Körperlich und Geistig erschöpft durch Videocalls und Zoom-Meetings? Neue Möglichkeiten der Kommunikation und gleichzeitig ein neues Phänomen der Erschöpfung

Unser privates und berufliches Leben hat sich seit dem Frühjahr
2020 massiv verändert. Gerade beruflich sind viele über mehrere
Stunden am Tag in Videocalls /-meetings.


Was das für Auswirkungen auf Deine körperliche und psychische
Gesundheit haben kann und wie Du durch kleine Tipps und Übungen
trotzdem körperlich und geistig gut für Dich sorgen kannst, darum
geht’s in dieser Podcast Folge.


Sei offen für Neues


Dein Alex


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