Gesund durch die Erkältungszeit: Naturheilkunde und Selbstfürsorge

In dieser Podcastfolge widmet sich Manuela Hartmann den
Herausforderungen der Erkältungszeit und wie wir auf den Körper
hören können. Dabei diskutiert sie die Bedeutung von Ruhe,
naturheilkundlichen Ansätzen und der Vermeidung konventioneller
Medikamente. Stress als Faktor für geschwächte Immunsysteme wird
beleuchtet, ebenso wie Strategien zur Stärkung der Gesundheit.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden
Sie unter folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery Organuhr - wie Sie
die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr Mehr Infos zu
Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de