Natürlich besser einschlafen – Wege ohne Melatonin

In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die Welt des Schlafes
und stellen die Frage: Brauchen wir wirklich Melatonin, um besser
einzuschlafen? In einer Gesellschaft, in der Schlafstörungen weit
verbreitet sind, wird Melatonin oft als das Wundermittel zur Lösung
all unserer Schlafprobleme beworben. Aber ist es wirklich die beste
Option? Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen
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Körper":
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