Ernährungstrends - Was ist wirklich gut für mich?

In den letzten Jahren haben sich immer mehr unterschiedlichste
Ernährungstrends aufgetan. Manchmal sieht man hier den Wald vor
lauter Bäumen schon gar nicht mehr. Doch wie finde ich heraus,
welcher Ernährungstyp ich bin und was wirklich gut für mich ist?
Welche Rolle spielt dabei mein Stoffwechsel? Und sollte ich bei
Ernährungsfragen wirklich auf mein Bauchgefühl hören? Diese und
mehr Fragen beantwortet Manuela Hartmann in der heutigen Episode.
Wer hier gerne tiefer einsteigen möchte, für den ist Manuela
Hartmanns Workshop "Die individuelle Ernährung" ideal:
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Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden
Links: Videotraining "Reise durch den Körper":
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die innere Uhr für sich nutzen können:
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