Folge 5 – Gibt es überhaupt Wege aus der Angst heraus?

Etwas weniger philosophisch als sonst, dafür mehr
anwendungsorientiert, reden wie heute über konkrete Tools und
Ideen, wie man mit Ängsten umgehen kann. Woraus schöpfen wir
Vertrauen und wie gelangen wir zu unserer inneren Mitte? Wir
wollen uns nicht von unseren Ängsten lenken lassen, sondern
bewusst mit ihnen umgehen.


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