Wie bekomme ich mehr Kraft für meinen Alltag?

Mehr Energie im Alltag? Erst stellt sich die Frage, was Energie
oder Lebenskraft überhaupt ist. Anschließend geht Zen-Meister
Hinnerk Polenski darauf ein, wie wir die unendliche Kraftquelle
in uns öffnen können, unter anderem durch Hara-Meditation.