#4 - "Wie Dich Dein inneres Kind zu mehr Freude und Leichtigkeit führt"

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness
Hack".  Der Podcast für mehr
Glück, Lebensfreude und
Zufriedenheit für Dein Leben.


Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,
 Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine -
Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr
dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in
unser Leben einzuladen.


In der heutigen Podcastfolge habe ich die inspirierende Diana
Hochgräfe zu Gast, die Fitnesstrainerin, Heilpraktikerin,
Mentorin und Autorin u.a. der Bücher "Entdecke dich selbst und
finde dein Glück. Das kleine Buch für mehr Lebensfreude" und "Aus
der Dunkelheit ins Licht: Mein Weg aus den Depressionen"
ist. 


Diana nimmt uns mit auf ihren Weg aus den Depressionen zurück auf
die Sonnenseite des Lebens. Wir sprechen über Glaubenssätze,
Grenzen setzen und warum Diana nicht mehr nach dem Motto "Erst
die Arbeit, dann das Vergnügen." lebt. Außerdem teilt sie eine
kraftvolle Übung mit uns, die uns mehr in
Verbindung mit unserem inneren Kind bringt und
wie wir damit direkt mehr Glück und
Leichtigkeit in unser Leben einladen.


Viel Freude mit der Folge!


Connecte Dich mit Diana und nutze den exklusiven Rabatt
für Dianas Online-Kurs"Entdecke dich selbst und finde dein
Glück":


Anmeldung zu Dianas Online-Kurs "Entdecke dich selbst und
finde dein Glück" vom 07.06. - 20.06.21

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Dianas Website als Autorin und Mentorin

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Mehr zu "The Happiness Hack": 


In jeder Podcastfolge teilen spannende
Interviewgäste ihre besten Übungen,
Methoden und Inspirationen mit
Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu
holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt
es außerdem immer eine kurze praxisnahe
Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!


Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier.
Mehr zu meinem Buch findest Du hier.