#47: Richtungswechsel im Maschinenpark! COD mit Philipp Sprung

In Folge 47 des We Talking About Practice Podcast's dreht sich
alles um Richtungswechsel (Change of Direction). Deshalb haben
wir Philipp Sprung als Gast eingeladen! 

Philipp baut gerade sein eigenes Performance Studio und trainiert
im Sommer Basketballprofis im Athletikbereich!  

Unsere Topics:


Introduction: Philipp Sprung 0:00

Change of Direction: Wichtigste Fähigkeit? 3:00

Arten von Change of Direction? 8:00

Wie wichtig ist Genetik? 20:30

Change of Direction: Periodisierung 23:20

Change of Direction Inseason? 40:30

Übungsauswahl? 32:00

Philipps Top 5? 42:50



Kontakt zu unserem Gast: https://www.instagram.com/i_am_sprung/


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