Die Psychologie der Trigger: warum reagiere ich so heftig? #73

Wir beantworten folgende Fragen:


Was versteht man unter Trigger?


Was passiert, wenn man getriggert ist?


Wie entstehen Trigger?


Was kann man dann tun?


Mein Buch "Getriggert?" findest du hier.





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Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives
Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich
aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem
Beispiel zusammengefasst habe. 





Quellen


Miskewicz, K., Fleeson, W., Arnold, E. M., Law, M. K., Mneimne,
M., & Furr, R. M. (2015). A contingency-oriented approach to
understanding borderline personality disorder: Situational
triggers and symptoms. Journal of Personality Disorders, 29(4),
486-502.


Chaplin, T. M., Niehaus, C., & Gonçalves, S. F. (2018).
Stress reactivity and the developmental psychopathology of
adolescent substance use. Neurobiology of Stress, 9, 133-139.


Meaney, M. J. (2001). Maternal care, gene expression, and the
transmission of individual differences in stress reactivity
across generations. Annual review of neuroscience, 24(1),
1161-1192.


Kollmeyer, B. & Röder, M. (2021). Partnerschaft und
Sexualität: Paare in Beratung und Therapie. Kohlhammer Verlag.


Kaluza, G. (2018). Stressbewältigung: Trainingsmanual zur
psychologischen Gesundheitsförderung. Springer-Verlag.


Chan, K. B. (1977). Individual differences in reactions to stress
and their personality and situational determinants: Some
implications for community mental health. Social Science &
Medicine (1967), 11(2), 89-103.


 Roesler, C. (2018). Verhaltenstherapeutische Paartherapie.
In Paarprobleme und Paartherapie (S. 211–213). Kohlhammer.