Ängste, Wut oder Eifersucht loswerden: 5 Gründe, warum es nicht klappt + Lösungen #70

5 Gründe, warum deine Gefühle nicht wirklich verarbeitet werden.


Du wirst von deinen Gefühlen mitgerissen, vermeidest sie oder
bleibst in Grübelschleifen stecken?


Wir schauen uns heute an, was man machen kann, damit man negative
Emotionen wirklich verarbeiten kann.





Hier kommst du zu meinem neuen Buch "Getiggert". Ich würde mich
wahnsinnig freuen, wenn du es dir anschaust.





Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann
bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der
sich auch dafür interessieren würde. 





Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus
meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den
Newsletter an. 


Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.


Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie
mit mir? Dann schreib mir eine Mail an:
kontakt@paartherapiebonn.com.


Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠hier⁠.