Was bedeutet Achtsamkeit für dich?

Diesmal ist unsere Folge sehr entspannt, einfach nur zwei
Menschen, die sich über Achtsamkeit austauschen. Aber wir
glauben, Achtsamkeit sollte ohne große Barrieren oder Ansprüche
für jeden zugänglich sein. Also lehnt euch zurück, nehmt euch
vielleicht ein Heißgetränk und überlegt auch einmal für euch, was
ihr unter Achtsamkeit versteht. 


Wir haben im letzten Jahr auch ein Achtsamkeitstagebuch
veröffentlicht, was euch auf dabei unterstützen soll. Wenn ihr
euch dafür interessiert, könnt ihr es ganz einfach und kostenlos
im missio-Shop online bestellen. Den Shop findet ihr hier:
https://www.missio-onlineshop.de/products/Engagement-Information/Engagement-Information-1/Infos-ueber-missio/Achtsamkeitstagebuch-strongbymissio